Sedang mencari ide resep menu diet tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Menu diet Tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat. tempe, tahu, telur ayam, daun salam, kemangi, tomat, cabe merah keriting, cabe merah besar. Sambel Kelapa Terong Tahu Tempe (menu diet sehat) Sambel kelapa terong, ini menu harian yg selalu ada di rumah dan ini masakan khas daerah desa dorang jepara. Kalo kangen masakan ini selalu bikin.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan menu diet tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu diet tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Menu diet Tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat memakai 15 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Menu diet Tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat:
- Gunakan 1/2 kotak tempe
- Siapkan 1/2 kotak tahu
- Sediakan 3 butir telur ayam
- Gunakan 1 daun salam
- Ambil 1/2 ikat kemangi
- Sediakan 1 buah tomat
- Ambil 1 buah cabe merah keriting
- Siapkan 1 buah cabe merah besar
- Siapkan 2 sdt fiber cream (untuk santannya)
- Siapkan secukupnya Air
- Siapkan sesuai selera Gula,garam kaldu jamur
- Sediakan Bumbu halus
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Ambil 8 siung bawang merah
- Ambil 1 ruas jari jahe
Menu diet Tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat tempe, tahu, telur ayam, daun salam, kemangi, tomat, cabe merah keriting, cabe merah besar Resep 'tempe sehat' paling teruji. Agar tidak lemas dalam aktifitas, dalam menu diet debm diwajibkan untuk sarapan pagi. Telur rebus bisa diganti dengan ikan / ayam / keju / alpukat. Tempe merupakan menu makanan sehat sehari-hari yang hampir semua orang pernah mengonsumsinya.
Langkah-langkah membuat Menu diet Tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat:
- Rebus telur terlebih dahulu,kemudian cuci bersih kemangi
- Potong kecil tahu,tempe,cabe merah besar dan cabe merah keriting
- Haluskan semua bumbu halus
- Tumis bumbu halus sampai harum kemudian tambahkan daun salam
- Masukan air,fiber cream
- Setelah agak mendidih masukan tahu,tempe,cabe merah besar,cabe merah keriting
- Tambahkan garam,gula,kaldu jamur kemudian koreksi rasa
- Masukan telur dan kemangi
Selain murah dan mudah didapatkan, makanan ini dibuat dari bahan kedelai yang sangat menyehatkan tubuh. Manfaat Tahu, Tempe, dan Telur untuk Kesehatan– Tahu, Tempe, dan Telur merupakan jenis makanan pokok yang disukai oleh banyak orang. Untuk kuah: masak kaldu sapi, tambahkan garam, gula, dan merica lalu masak hingga mendidih. Siapkan mangkuk saji, susun tahu isi daging, sawi hijau/pokcoy, daun bawang iris, daun seledri iris dan bawang goreng. Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Menu diet Tempe tahu telur kuah santan kemangi sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
