Anda sedang mencari ide resep steak tahu tempe ala diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tahu tempe ala diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Karna diet itu bisa enak 😉 Anindhita Maharani Moeviedhie Putri. Steak tempe ala ala (cocok untuk diet ️😋) Wowww setelah sekian lama ga kirim reseppp 🙊sekalinya kirim menu dieeet 🙊🙊 hehehhehe Dhyna Yuliani. Lihat juga resep Steak Tempe Tahu Pedass 🌶 enak lainnya.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak tahu tempe ala diet, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak tahu tempe ala diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat steak tahu tempe ala diet yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Steak Tahu Tempe ala diet memakai 23 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Sediakan Steak Tempe
- Sediakan 1/4 bagian tempe yg panjang
- Ambil 1/4 bagian tahu berukuran besar
- Gunakan 1/4 sdt merica
- Sediakan 1/4 sdt blackpaper
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Gunakan 1 siung bawang putih
- Gunakan 1/4 sdt garam rendah natrium (saya pakai nutrisalin)
- Gunakan 1 sdm oatmeal instan yg dihaluskan (pengganti tepung)
- Siapkan 1/4 sdt kaldu jamur
- Siapkan 2 sdm olive oil
- Sediakan Sayuran
- Sediakan 2 buah wortel kecil
- Sediakan 4 buah buncis
- Ambil 1/3 bagian jagung
- Gunakan 1 buah kentang sedang
- Sediakan Saus
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Siapkan 1 buah tomat sedang
- Sediakan 4 buah cabai merah
- Gunakan 1/2 sdm oatmeal instan yang di haluskan
- Siapkan secukupnya Merica
- Gunakan secukupnya Blackpaper
Made of soy bean, tempe is naturally packed with protein comparable to that of a meat, so tempe steak. Pepes tempe dan tahu menjadi makanan yang pas dikonsumsi saat diet. Karena kedua makanan ini merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain itu, keduanya memiliki kalori yang rendah.
Cara menyiapkan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Potong tahu dan tempe berbentuk dadu, potong memanjang sayuran dan kukus bersamaan. Lalu angkat sayuran yg menurut anda sudah matang
- Haluskan bawang merah, bawang putih, kaldu jamur, dan tahu tempe yang sudah di kukus. Setelah itu campur kan lada, blackpaper, garam dan oatmeal sampai rata dan bentuk seperti steak lalu masak di Teflon anti lengket dengan olive oil, pastikan api kecil agar tidak mudah gosong
- Untuk saus nya. Tumis bawang putih yang di cacah, masukkan tomat dan cabai yg sudah halus, tambah sedikit air, lalu tambah kan merica, blackpaper, dan tepung oatmeal
- Tata dengan rapi di piring
Nah, pepes tempe dan tahu ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang bosan dengan makanan yang hanya direbus saja. Umumnya cara membuat steak dengan bahan utama daging sapi tertentu. Namun kini mulai dikreasikan dengan aneka bahan lain sebagai jalan hemat dan menikmati sensasi baru, seperti menggunakan daging ayam, ikan, tempe, serta olahan lainnya. Selain itu, kini membuat steak ada yang diolah dengan cara digoreng, demi mendapat cita rasa berbeda. Tempe, adalah bahan makanan yang sudah tidak asing lagi di Masyarakat Indonesia, Tempe yang Terbuat dari kacang kedelai itu bisa kita kreasikan menjadi makanan yang sangat lezat yaitu Steak Tempe.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Steak Tahu Tempe ala diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
