Lagi mencari inspirasi resep perkedel tempe bayam (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal perkedel tempe bayam (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari perkedel tempe bayam (menu diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan perkedel tempe bayam (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet) Yang lagi diet tapi tetep harus kerja bingung bawa bekal apa? Yukk di coba perkedel tempe bayam nya teman-teman. Lihat juga resep Tempe panggang (diet friendly) bisa buat patty burger enak lainnya.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat perkedel tempe bayam (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet) memakai 4 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet):
- Sediakan 150 gram Tempe
- Siapkan 100 gram Bayam
- Siapkan 1 buah cabai merah
- Gunakan 1 sdt garam himalayan
Umumnya perkedel berbahan dasar kentang, namun saat ini sudah banyak variasi dari bahan lainnya, mulai dari ikan, tahu, tempe bahkan singkong. Perkedel menjadi sajian yang enak dimakan kapan saja. Baik untuk lauk atau dimakan untuk camilan, perkedel begitu menggugah selera. Menu rumahan ini terbilang mudah dan cepat dalam membuatnya.
Cara membuat Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet):
- Potong tempe kotak-kotak kecil agar lebih mudah saat dihaluskan
- Bersihkan dan ambil bayam bagian daunnya lalu kukus bersamaan dengan tempe dan cabai merah
- Setelah matang, potong-potong bayam dan cabai menjadi lebih kecil
- Campurkan tempe, bayam, dan cabai lalu haluskan dengan sendok / tangan, dan tambahkan garam
- Bentuk tempe seperti perkedel biasanya (jangan lupa agak sedikit dibuat lebih padat, karena dia cukup rapuh karena ga pake tepung atau telur:) ) lalu masak di atas pan (boleh oles tipis minyak agar permukaan kulit lebih garing, dikit aja yah:) )
- Tunggu sampai matang, Perkedel Tempe Bayam siap disajikan dan dibawa bekal kerja:)
Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah. Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Perkedel Tahu Bayam Sumber Gambar: Thegorbalsla.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Perkedel Tempe Bayam (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
