Sedang mencari ide resep tempe gembus orek diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tempe gembus orek diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Tempe gembus adalah salah satu makanan tradisional yang merupakan hasil fermentasi ampas tahu oleh kapang tempe Rhizopus spp. Tempe gembus belum dikenal orang sebelum terjadinya Perang Dunia Kedua. Menu sederhana orek tempe gembus cabe ijo lalap daun ketumbar Teteplah bersyukur dg apa yg kita punya dan jgn lupa untuk slalu bahagia dlm kedaan apapun. tempe gembus nutrition facts and nutritional information.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tempe gembus orek diet, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan tempe gembus orek diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah tempe gembus orek diet yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Tempe Gembus Orek Diet memakai 12 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tempe Gembus Orek Diet:
- Gunakan 100 gr tempe gembus (menjes kalo daerah jawa timuran ya)
- Gunakan 2 bh cabai merah besar
- Gunakan 3 bh cabai hijau
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Ambil 5 siung bawang merah
- Ambil 3 bh cabe rawit (opsional)
- Sediakan 2 sdm Kecap (bisa pake stevia bango ato tropicana ya)
- Ambil Garam (himalayan salt)
- Siapkan Gula (tropicana slim, diabetasol ato yang rendah kalori deh)
- Siapkan Kaldu jamur totole
- Ambil Minyak canola (tropicana slim)
- Sediakan Daun bawang
Sajian ini juga sering menjadi makanan pendamping untuk makan nasi kuning bersama sambal goreng dan perkedel. Cookies made from tempeh gembus / tempeh gembus flour are expected to be eaten as a snack and are safe for people with diabetes. Dietary fiber concentration analysis was done by enzymatic methods. The starch and protein digestion rates were calculated using the in vitro method. "Tempe Gembus yang Empuk Menthul-menthul Kayak Kasur". detikfood (in Indonesian). ^ a b Mustinda, Lusiana. "Apa Benar Tempe Gembus dan Tempe Bongkrek Nutrisinya Rendah?". detikfood (in Indonesian).
Langkah-langkah membuat Tempe Gembus Orek Diet:
- Potong potong bawang dan cabai agak miring. Dan potong kotak kotak tempe gembusnya.
- Tumis minyak canola di api kecil. Masukkan bawang dan cabai sampe harum. Memang agak ya lama ya numisnya karena di api kecil gapapa diaduk2 terus aja sampe harum. Lalu masukkan tempenya.
- Beri air sedikit tambahkan kecap, garam, gula dan totole. Tumis sampe matang baru diberi daun bawang dan sajikan. Happy cooking
Lihat juga resep Tempe Gembus Sambal Kecap enak lainnya. Tempe Orek (Indonesian Style Tempeh in Sweet Spicy Soy Sauce). Tempe or tempeh originated from Indonesia. It is made out of soy beans, which are fermented Tempe Orek Recipe Indonesian Food Recipe- Indonesian Food always identically with tempeh , the.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat tempe gembus orek diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
