Anda sedang mencari inspirasi resep steak tahu tempe ala diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tahu tempe ala diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak tahu tempe ala diet, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan steak tahu tempe ala diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan steak tahu tempe ala diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Steak Tahu Tempe ala diet memakai 23 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Sediakan Steak Tempe
- Siapkan 1/4 bagian tempe yg panjang
- Sediakan 1/4 bagian tahu berukuran besar
- Siapkan 1/4 sdt merica
- Sediakan 1/4 sdt blackpaper
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Gunakan 1/4 sdt garam rendah natrium (saya pakai nutrisalin)
- Sediakan 1 sdm oatmeal instan yg dihaluskan (pengganti tepung)
- Ambil 1/4 sdt kaldu jamur
- Sediakan 2 sdm olive oil
- Gunakan Sayuran
- Ambil 2 buah wortel kecil
- Sediakan 4 buah buncis
- Ambil 1/3 bagian jagung
- Gunakan 1 buah kentang sedang
- Sediakan Saus
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Siapkan 1 buah tomat sedang
- Siapkan 4 buah cabai merah
- Sediakan 1/2 sdm oatmeal instan yang di haluskan
- Ambil secukupnya Merica
- Gunakan secukupnya Blackpaper
Cara membuat Steak Tahu Tempe ala diet:
- Potong tahu dan tempe berbentuk dadu, potong memanjang sayuran dan kukus bersamaan. Lalu angkat sayuran yg menurut anda sudah matang
- Haluskan bawang merah, bawang putih, kaldu jamur, dan tahu tempe yang sudah di kukus. Setelah itu campur kan lada, blackpaper, garam dan oatmeal sampai rata dan bentuk seperti steak lalu masak di Teflon anti lengket dengan olive oil, pastikan api kecil agar tidak mudah gosong
- Untuk saus nya. Tumis bawang putih yang di cacah, masukkan tomat dan cabai yg sudah halus, tambah sedikit air, lalu tambah kan merica, blackpaper, dan tepung oatmeal
- Tata dengan rapi di piring
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan steak tahu tempe ala diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
